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シアリス食事不妊症の男性は毎日の食事に注意を払う必要があります:一部の男性は、精子の量が少ないか不妊症であるために不妊症になります。理由は非常に複雑です。精嚢障害が原因でない場合は、日常生活の中でこれらの食品を補うことができます。例:うなぎ、ドジョウ、イカ、タコ、ウナギ、ナマコ、イカ、カタツムリ、ヤムイモ、イチョウ、豆腐、豆腐の皮。これらの食品には、精子形成に必須の成分であるリジンが含まれているためです。大豆は「精子のキラー」です。最新の科学的研究では、大豆の特定の成分が精子数の減少を引き起こし、それによって男性の生殖機能に影響を与えることが示されています。多くの人が満場一致で推奨している豆乳と豆乳ヨーグルトも、精子を殺すことができる食品になっています。パンを食べると精子が増える可能性があります。報告によると、英国のウォリック大学の科学者は、ミネラルセレンがパンに追加されている限り、男性がより健康な精子を生産するのを助けます。さらに、体内の亜鉛欠乏症は性欲や精子も減少させますので、この場合は亜鉛含有量の多い食品をもっと食べるべきです。たとえば、カキ、鶏肉、卵、鶏レバーなどを食べる場合は、亜鉛の吸収に影響を与えないように、飲みすぎにご注意ください。 50 gの酢酸亜鉛を毎日経口摂取する場合は、体内の亜鉛含有量を定期的に確認する必要があります。ビタミンやミネラルが豊富な野菜や果物をたくさん食べると、性ホルモンの生産が促進されます。卵:卵に含まれる物質が性欲を効果的に高めることができることが研究により示されています。ニンニク:研究により、ニンニクは性欲をすばやく増加させ、男性と女性の性器の血液循環を促進し、性を刺激することが示されています。最高の効果は、ニンニクを1日900 mg摂取することで達成できます。シーフード:シーフードと赤身の肉は亜鉛が豊富です。亜鉛は男性に必要な重要な要素です。亜鉛の欠如が性欲の低下、精子の量の低下、さらにはインポテンスにつながる場合。男性は各射精で亜鉛を約5ミリグラム含んでいます。これは1日の亜鉛摂取量の3分の1であるため、セックスが増えるほど、亜鉛を追加する必要があります。高麗人参:疲れたり緊張したりしますか?毎日1グラムのシベリア人参や朝鮮人参を食べると、特に仕事で特にストレスを感じる人にとって、疲労や緊張を和らげるのに役立ちます。同時に、朝鮮人参は人間の活力を高め、性的欲求を改善することもできます。男性が勃起の問題を抱えている場合は、1日2〜3回、40〜60 mgのイチョウフェノールを試すこともできます。イチョウのフェノールは脳内の血液循環を促進しますが、ギンゴールが生殖器の血液循環も促進できることを知っている人はほとんどいません。しかし、朝鮮人参を服用するにはバナナの体質を区別する必要があることに注意する必要があります。バナナには、ヒキガエルのトリプタミンが豊富に含まれているためです。

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